Keep下载官方最新下载

Keep官方版是一款能帮助用户们拥有一个健康的身体的软件，这里有很多健身的教程，包括有氧训练、瑜伽、体型锻炼等等课程，还能记录你的课程和练习过的次数，使用它就可以不用去健身房了，自己在家就可以练出好身材，在你练习的时候还能看到其他用户们发送的弹幕，让你知道你不是一个人。

软件功能：

1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练。

2、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门。

3、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划。

4、热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣。

软件特点：

1、课程详情页升级了。

2、晒出你的训练经验，帮助更多 Keepers 发现好课。

3、打卡排行榜 —— 完成训练后发布打卡动态，榜上有名的就是你。

4、修复已知问题，优化产品体验。

软件点评：

1、精准跑步记录，让你的跑步更加系统，精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

2、多种健身训练供你选择，训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

3、分享健身成果，一起进步，拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep 健身不再是孤独的坚持。