训记app官方版下载

嘿，健身迷们！给你们安利一个超实用的健身小帮手——训记app官方版！这款软件简直是健身记录的神器，专为真正热爱健身、追求极致训练效果的你打造。它能帮你详细记录每一次训练的重量、次数，让你对自己的进步一目了然。而且，训记还能分析你的运动数据，告诉你到底燃烧了多少卡路里，让你对自己的身体状况了如指掌。更有专业建议，让你的训练更科学、更高效。

训记app怎么添加计划?

1、用户打开训记app，登录进入训练首页，在首页用户可查看官方不同的训练计划和个人模板，点击训练;

2、打开训练计划，点击新建训练;

3、输入训练标题，点击下方工具栏中加动作;

4、打开动作添加页面，用户根据自己锻炼的需要，选择合适的锻炼动作，点击完成;

5、训练动作添加到计划中后，点击右下角设置，选择保存返回，即可在训练首页查看训练计划。

训记app官方版软件特点：

1. 详细的训练记录功能，包括每组的重量和次数。

2. 精准的运动量和时间分析，帮助计算消耗的能量。

3. 根据个人身体状况提供专业健身指导。

训记app官方版软件亮点：

1. 为认真的健身爱好者提供定制化服务。

2. 社交功能让用户能够分享和交流健身经验。

3. 通过数据分析帮助用户更有效地达到健身目标。

训记app官方版软件优势：

1. 提升用户对自身健身进度的认识和管理。

2. 结合社交元素增加健身乐趣和动力。

3. 专业指导让健身更加科学和高效。