阳光自律app

阳光自律app是由博泰雄森（北京）网络科技有限公司所发开的一款自律自控管理平台，如若你也在烦恼自身没有很好的手机自控能力，想要培养一个良好的生活习惯的话，那么这款阳光自律app或许非常适合你，该软件主要通过多种功能帮助用户养成良好的生活习惯，提高学习和工作效率，且支持番茄锁、定时锁屏、快速上锁等多种手机锁定方式，让用户在工作或学习时远离手机干扰，有效克服拖延症和戒掉手机瘾。

阳光自律app使用方法

1、软件可以自由设置手机的自律时间，时间的话1分钟到24小时都可以：

2、可以选择在锁定期间，还可以使用的软件，这样就不会耽误用户重要的事情：

3、开启专注空间，用行动告别焦虑，专注你的工作或学习。

阳光自律软件功能

1、快速上锁：

按照使用场景设置自律锁屏时间

2、番茄锁：

按照番茄工作法自律上锁，更加科学的自律

3、使用监督：

设置手机和应用使用时长，超过使用时间限制手机自动进入锁屏

4、定时锁屏：

可以设置自律锁屏时间段，到时间手机自动进入锁屏状态

5、锁屏可用应用：

设置锁屏期间可以使用的应用

6、应用内管控：

可以限制QQ、微信等应用内功能的使用

7、专注空间：

提供各种自律模式，设置时间后直接开始手机自律

阳光自律软件特色

1、一个帮你养成良好生活学习习惯的高效工具，克服拖延症!

2、这个APP可以让你更专注的工作或学习，轻松戒掉手机瘾，

3、当开启手机自律后，你在设定的时间里，手机将无法打开屏幕，或无法使用你屏蔽的某些APP，

4、让你远离手机提高工作和学习效率。

阳光自律软件亮点

1、累积：时间累积和新的勋章系统

2、记录：更快捷和多样的时间记录

3、专注：全新可自动循环的番茄钟

阳光自律软件点评

阳光自律app是一款非常好用的生活管理自控平台，该软件主要能够帮助用户们轻松控制日常的手机使用时间，并提供了丰富的功能和服务，让用户能够每天监督自己的目标打卡，从而培养出良好的生活习惯，控制自己的自律时长。

更新日志

v2.2.1.25版本

1、性能与稳定性优化

2、使用体验优化